Ако се сърдите, че детето е непрекъснато на телефона, дайте личен пример, като оставите своя настрани, съветва терапевт

Ако родителите се сърдят, че децата са зависими от телефоните си и са непрекъснато в „мрежата“, важно е да дадат личен пример и да оставят своите настрани, каза днес за БТА терапевтът по зависимости и основател на фондация „За живота“ Милена Петрова. Тя бе водещ на семинар с близки на зависими, чийто домакин бе Духовно-просветният център „Св. Архангел Михаил“ във Варна. В разговора се включиха и специалистите Магдалена Илиева и Тодор Желязков от терапевтичния център „Само Днес“.
Самите родители вече са зависими от технологиите, каза още Петрова. По думите й няма логика да се крещи по детето, докато възрастните непрекъснато „ровят“ в своята машина. Ако искаме да научим децата си, най-важното е да сме ролеви модели, да показваме, а не само да казваме, обясни терапевтът.
Според Петрова при наличие на зависимост от някакъв тип - наркотици, алкохол, хазарт, работата на психолозите с близките е ключова, защото те много често неволно подкрепят това поведение. Най-трудно е да се признае и осъзнае, че близкият ти има проблем, посочи терапевтът. Тя допълни, че следващата мъчителна стъпка е роднините да станат достатъчно силни, за да отстояват позицията си и да се опълчат на зависимия. Близките са малко като коледни лампички – осъзнават, забравят, после пак осъзнават, но това поведение е нормално, защото знаят, че е нужна промяна, а тя винаги плаши, разясни терапевтът. 
Според Петрова, когато има проблем, предпоследни разбират роднините, а самите зависими - последни. На въпрос как близките могат да осъзнаят, че има проблем, тя посочи, че сигнали са промяната в поведението, килограмите, режима на сън, изпълнението на ангажиментите, емоционалното състояние – избухливост или прекалено спокойствие. Когато има нещо такова, хората първо трябва разберат какво имат насреща си т.е. да научат максимално много за съответната зависимост, обясни терапевтът. Тя подчерта, че понякога от осъзнаването до истинското лекуване минават години, а се случва и тази крачка никога да не се реализира. Петрова сподели още, че след осъзнаването на проблема, е най-добре близките да развият умения да се справят първо със собствените си емоции. Зависимият трудно ще се промени, така че е по-добре роднините да го направят, а не да стават неволни съучастници на това поведение, обясни терапевтът. Тя обобщи, че зависимостта има най-различни форми, важното е да се работи на „дълбоко“, за да се изяснят причините, които карат човека да търси дрогата или алкохола като бягство.