С инициативата „Сутрешна доза здраве“ започва денят на голяма част от учениците от ОУ „Св. св. Кирил и Методий“ в Перник

С инициативата „Сутрешна доза здраве“ започва денят на голяма част от учениците от Основно училище (ОУ) „Св. св. Кирил и Методий“ в Перник, разказа пред БТА преподавателката и инициаторка Румяна Стойнева.
Идеята ѝ се е зародила, след като през пролетта е защитила докторската си степен с дисертация на тема „Социална тревожност и наднормено тегло при деца в начална училищна възраст“.
„Всеки ден, преди първите часове, децата идват десет минути по-рано и се раздвижваме“, каза Стойнева.
В инициативата все още не участват всички деца, но с всяко следващо занимание броят им се увеличава. В нея вече се включват и родители.
„Установих, че една част от учениците се притесняват да участват от гледна точка на това какво ще кажат останалите. Тук отново се връщам на темата на изследването ми за свързаността между затлъстяването и социалната тревожност при учениците, защото при тях е много важно какво ще кажат останалите“, посочи Стойнева.
Упражненията са подбрани внимателно, така че децата да не се изморят или да се изпотят още преди първите часове, но същевременно да раздвижат кръвообращението и лимфната система и да действат превантивно срещу гръбначни изкривявания. На този етап сутрешната гимнастика се провежда на двора на училището, а през студените месеци ще бъде в обновения физкултурен салон.
Като инициаторка на занятията Стойнева обръща внимание и на темата за правилното и балансирано хранене. В часовете по природни науки тя насърчава учениците да говорят повече за здравословното хранене.
В разработката „Социална тревожност и наднормено тегло при деца в начална училищна възраст“, в която се изследва връзката между затлъстяването, тревожността и социалната адаптация при учениците, Стойнева е анализирала данни от 140 ученици и 140 родители от Перник и София. Резултатите са показали, че около 60 процента от изследваните деца в четвърти клас са с наднормено тегло или затлъстяване, а близо 80 процента от тях проявяват повишени нива на социална тревожност.
Румяна Стойнева е преподавател по биология и химия в XVI Основно училище „Св. св. Кирил и Методий“. Тя е магистър по начална училищна педагогика и доктор по обща, експериментална, развитийна и здравна психология. Омъжена е и е майка на три деца.