Спортно парти на открито се проведе във Видин

Спортно парти на открито, организирано от Силвана Антова, преподавател по табата, се проведе на тенис корта на Профилираната природоматематическа гимназия „Екзарх Антим I“ във Видин. Идеята е всеки път да се тренира на открито на различно място, обясни за БТА Антова. В събитието се включиха хора от различни възрасти, начинаещи и напреднали в спорта.
Преди месец тя създава „Силвана в страната на спорта“, за да преподава табата, аеробика и денс аеробика, вдъхновена от нейния първи учител Наташа Петрова от Aerobics Тime Видин. Това е второто тематично спортно парти на открито: „Първото беше с изненада - здравословен кетъринг с Катя Кирчевa (Кети) от Fit Core Motivation“, допълни Антова. 
Гост-треньор на днешното събитие беше Симона Йорданова, студент по европеистика в Амстердам с много силна връзка със спорта. Започнах да спортувам активно в девети клас - имах проблем с килограмите и си казах, че единственият начин да започна да се харесвам и да имам самочувствие е чрез спорт и правилно хранене, допълни тя за първите й стъпки в тренировките. Симона е и любител готвач, фотограф и създател на съдържание за здравословно хранене и тренировки в социалните мрежи.
„Смятам, че групата беше много активна - нямаше го този показен отказ да легнат и да се откажат. Видях много воля, борба с тях самите и фактът, че издържаха докрай много ме зарадва“, сподели за впечатленията от днешната тренировка Йорданова. Любими за нея са силовите тренировки и високоинтензивните, каквато и проведе на събитието днес. Споделя, че те ѝ помагат да изразходи енергия и след това се чувства прекрасно.
„Не е лесно, но съм сигурна, че постоянство и малка доза желание да подобряваш себе си са достатъчни. Волята и мотивацията са донякъде, най-важни са дисциплината, постоянството и правилното хранене“, сигурна е гост-треньорката.