Румен Димитров е роден на 9 март 1954 г. През 1980 г. завършва специалността „Актьорско майсторство” във ВИТИЗ „Кр. Сарафов” (днес НАТФИЗ), след което започва работа в трупата на шуменския драматичен театър „Васил Друмев”. От 1981 до 1984 г. е щатен актьор в „Бояна филм”. От 1984 до 1987 г. работи като актьор във варненския драматичен театър „Стоян Бъчваров”. От 1987 до 1992 г. е актьор в Софийския окръжен театър, а след това е директор и главен художествен ръководител на Държавния пътуващ театър – София (1992-2001, 2002-2009), а от 1998 до 2001 г. е директор и главен художествен кюстендилския драматичен театър „Крум Кюлявков”.
Димитров е цаместник-министър на културата е в периода 2001-2002 г. От 2002 до 2014 г. е изпълнителен директор на „Глобус медия груп” (телевизии „Травъл ТВ”, „Травъл ТВ Ейч Ди”, „Къмюнити ТВ”).
От 2014 до 2017 г. е бил съветник в парламентарната комисия по култура и медии. От 2017 до 2021 г. отново е заместник-министър на културата.
/ДД