От днес в продължение на седмица Велико Търново ще бъде столица на йога практики на открито

Седмица за йога упражнения на открито започва от днес във Велико Търново. Събитието ще се състои за девета поредна година, каза за БТА д-р Калин Василев, основател на движението „Търново рънс“ - организатор на празника.
В продължение на седем дни са предвидени 14 безплатни практики (сутрин и вечер), в различните части на града с 10 инструктори, които практикуват различни йога техники. Сред тях са д-р Стефан Илчев, председател на Българската асоциация по йога терапия, Джейсън Андерсън от САЩ, който от година живее във Велико Търново и събира съмишленици с практиките си по ин йога, както и обучители от почти всички йога студиа във Велико Търново, Горна Оряховица и други градове.
Сутрешните практики ще започват в 7:15 в парк „Света гора“, където въздухът е кристално чист, а според практикуващите, височината на хълма е добро място за единение с природата. Вечерните упражнения, отново на открито, ще се провеждат в парка на квартал „Картала“ след 19:00 часа. Символичното откриване на седмицата ще започне днес - 21 юни - Международният ден на йога, от 18:00 часа пред паметника „Асеневци“, с беседа за Индия, дегустации на здравословни храни и практики по хатха йога и релаксиращи упражнения.
Всички събития, свързани с различните йога практики през седмицата, са дарение от инструкторите, а желаещите трябва да си носят само постелки, посочи д-р Василев. През тази година в сутрешните часове, освен йога, ще има и упражнения по паневритмия.
През следващата година, когато се навършват десет години от инициативата, поставена от инструктори и мотивирани за упражнения хора,  възнамеряваме да превърнем традиционната седмица, посветена на йога упражненията, във фестивал с още повече участници и интересни събития, коментира Калин Василев, създател на организацията, чиято цел е да провокира хората за повече движение сред природата.
Той припомни, че преди девет години, когато се е състояло първото подобно събитие, участниците са се броели на пръсти, но сега, предвид заявките дадени до момента, парковете в града ще се напълнят с хора, които искат да усетят хармонията от упражненията и благотворния ефект от различните практиките за тялото и духа.