Гледката на природни пейзажи помага за намаляване на болката, установи изследване

Учени от Великобритания и Австрия са установили, че наблюдението на природата помага за намаляване на болката, пише в. "Индипендънт", позовавайки се на публикация в сп. "Нейчър къмюникейшънс".
Изследователите от университетите на Ексетър и Виена са констатирали, че гледката на природни пейзажи намалява възприемането на болката, като намалява активността в мозъчните области, отговорни обработката й. 
За целите на изследването на 49 доброволци е бил приложен слаб електрошок, докато са наблюдавали видеоклипове с различни гледки. Учените са използвали функционален ядрено-магнитен резонанс, за да проследят мозъчната активност на изследваните лица.
Оказало се, че гледането на видеоклипове с природни пейзажи не само намалява субективното възприемане на болката, но и предизвиква промени в работата на мозъка. За разлика от градските пейзажи или закритите помещения, гледката на природата е активирала много по-слабо областите на мозъка, свързани с обработката на сигналите за болка.
Водещият автор на изследването Макс Щайнингер обяснява, че ефектът от наблюдението на природни пейзажи не е просто плацебо. Мозъкът действително възприема сигналите за болка по различен начин, когато човек наблюдава природата, което намалява интензивността на усещането. 
Въпреки че ефектът е бил наполовина по-слаб в сравнение с този на болкоуспокояващите, изследователите се надяват, че методът може да се използва като допълнително средство за облекчаване на болката.
Откритията обясняват отдавнашно наблюдение на американския учен Роджър Улрих. Още през 80-те години на миналия век той забелязва, че пациентите се възстановяват по-бързо и по-рядко приемат болкоуспокояващи, ако от прозореца на болничната стая виждат зелен пейзаж, а не тухлена стена.
Съавторът на изследването д-р Алекс Смоли казва, че виртуалните разходки сред природата могат да бъдат достъпен и удобен начин за намаляване на болката, особено за хората, които не могат да излизат навън. 
Предишно изследване установи, че музиката може да ускори възстановяването след операция.