Проучване установи, че американците не се наспиват

Ако се чувствате сънен или изморен, докато четете тези редове, и си мечтаете да затворите за малко очи, не сте единствени. Мнозинството от американците казват в допитване, че биха се чувствали по-добре, ако имат възможност да спят по-дълго, съобщи Асошиейтед прес.
В проучване на Галъп, публикувано в понеделник, 57 на сто от американците казват, че биха се чувствали по-добре, ако спят повече, а само 42 на сто от анкетираните споделят, че се наспиват. Това е първи подобен резултат в проучване на Галъп в страната от 2001 г. При анкета през 2013 г. отговорите на същия въпрос са разпределени точно обратното - 56 на сто тогава казват, че се наспиват, а 42 на сто - че не им достига сън.
По-младите жени, на възраст под 50 години, най-често съобщават, че не спят достатъчно. 
В проучването участниците отговарят и на въпрос по колко часа спят нощем. Едва 26 на сто от анкетираните спят по осем или повече часове, което е около нормата, която експертите препоръчват за добро физическо и психическо здраве. Малко над половината анкетирани отговарят, че спят от шест до седем часа на нощ. По пет часа или по-малко спят 20 на сто от американците, което е ръст в сравнение с 14 на сто в проучването от 2013 г.
Анкетата не дава отговор на въпроса защо американците спят по-малко от необходимото им. Важно е да се отбележи, че промяната през последното десетилетие в посока на това, че повече американци смятат, че ще се чувстват по-добре, ако спят повече и по-специално скокът в броя на хората, които спят по пет часа или по-малко, каза Сара Фиорони, старши изследовател в Галъп. През 1942 г. не е имало почти никой, който да спи по пет часа или по-малко, добави тя.