Колективна сиеста в Мексико привлече вниманието върху правото на здрав сън

Около 200 души се излегнаха за сиеста насред улицата в един от най-оживените и шумни квартали на столицата Мексико в петък, за да отбележат Световния ден на съня, съобщи АФП.
Легнали на изкуствени постелки и възглавници, с маски на очите, участниците прекъснаха трескавия ритъм на центъра на мексиканската столица, за да участват в "мирна демонстрация за правото на сън", уточниха организаторите. "Идеята е, че  привличането на вниманието към това събитие може да спомогне за въвеждане на нови обществени политики" за насърчаване на почивката, обясни пред АФП Гуадалупе Теран, лекар в Центъра по сън и неврология, частна институция, която организира масовата сиеста съвместно с мексиканското правителство.
"Имаме дълъг работен ден, но в компаниите няма място, което да осигурява възможност за сън", обяснява тя. 
Благодарение на сесия за медитация някои участници успяха да заспят, дори захъркаха, докато други само се отпуснаха.  В колективната сиеста се включиха пенсионери, майки с деца, пешеходци.
"Добрият сън и почивката са много полезни за вниманието. Трябва да го правя повече. Мисля, че тази динамика е много добра, насърчава почивката", каза Алексия Гонсалес, 24-годишна психотерапевтка.