Световната здравна организация препоръчва активен социален живот за намаляване на риска от деменция

Активният социален живот, наред с физическата активност и здравословното хранене, може да намали риска от деменция, докато тютюнопушенето и консумацията на алкохол го повишават, сочат новите насоки на Световната здравна организация (СЗО) за превенция на невродегенеративното заболяване и когнитивния упадък, предадоха ДПА и АФП.
СЗО вече изрично препоръчва поддържането на социални контакти и участието в дейности, стимулиращи когнитивните функции, като четене, разказване на истории и игра на настолни игри или карти. 
В своите насоки от 2019 г. организацията посочваше липсата на достатъчно научни доказателства, че социалното взаимодействие намалява риска от деменция.
До 45 процента от риска от деменция се дължи на фактори, върху които хората могат да оказват влияние, посочва СЗО, отбелязвайки, че мерките, подобряващи общото здраве, също допринасят за предпазване от заболяването.
Организацията препоръчва физическа активност както за превенция на деменцията, така и за хора, които вече живеят със заболяването.
За разлика от 2019 г., Световната здравна организация вече вижда ясни доказателства, че слуховите апарати могат да помогнат за предотвратяване на когнитивни нарушения при хора със загуба на слуха. 
Здравната организация също така посочва положителните ефекти от по-чистия въздух и по-ниската степен на излагане на замърсяване с фини прахови частици както на закрито, така и на открито.
СЗО остава скептична относно ефектите от приема на добавки като витамин В, витамин Е, капсули с омега-3 и мултивитамини при липса на доказан дефицит, като посочва, че няма достатъчно доказателства, че приемането им може да предотвратява деменция.
Понастоящем около 57 милиона души по света страдат от деменция - заболяване, за което няма лечение, като броят им се увеличава. 
Според СЗО определени здравословни състояния значително повишават риска от деменция, включително високо кръвно налягане, диабет, затлъстяване, загуба на слуха, нарушения на съня и депресия.